Ja to chapu, dlouhy clanky bez fotek jsou k nicemu co? Neda se to cist, blaboly, jeste to nebezec po sobe urcite neopravuje. A podle zadnych reakci na posledni dve moudra, tak dneska jen strucne.
Utery leg day 5x 5x 85kg drep s velkou cinkou a OH press s kettlebellem 8x 5x 20kg na kazdou ruku. Konecne jsem doma rozchodil kruhy. Muj novy kamos do domacnosti. I v Arene je mam rad. No a ted umelecka fotka toho, na cem ted ve dny, kdy nebudu mit silove treningy budu travit nejaky ten cas.
umelecka fotka
0 komentářů:
Okomentovat